Vệ sinh răng miệng khi mang niềng răng mắc cài

Để việc niềng răng mang lại hiệu quả an toàn và nhanh chóng, người mang niềng chắc hẳn nên chú trọng quá trình chăm sóc, vệ sinh răng miệng. Bởi để có nụ cười đẹp và tự tin hơn, niềng răng đòi hỏi ở chúng ta rất nhiều thời gian và sự kiên trì. Đừng để thành quả niềng răng của mình “đổ sông đổ bể” chỉ vì không biết cách chăm sóc răng miệng đúng cách.

Vệ sinh răng miệng khi niềng răng là điều rất quan trọng
Vệ sinh răng miệng khi niềng răng là điều rất quan trọng

Tại sao phải chú trọng vệ sinh răng miệng khi niềng răng?

Với hầu hết mọi người thì chải răng, dùng nước súc miệng hay sử dụng chỉ nha khoa đúng cách đã có thể giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng, tuy nhiên, với bệnh nhân đang mang niềng răng mắc cài thì như thế vẫn chưa đủ.

Thức ăn hàng ngày rất dễ bị mắc lại bên dưới dây cung, xung quanh các thun buộc tại chỗ và vì vậy tạo điều kiện thuận lợi để hình thành mảng bám. Vi khuẩn trong mảng bám hấp thu đường và chuyển hóa thành axít. Axít có thể kích thích nướu, gây sâu răng và hôi miệng.

Do đó, việc lấy sạch mảng bám trên răng và xung quanh mắc cài thường xuyên là rất quan trọng. Nếu quan tâm đến việc vệ sinh răng miệng khi mang niềng răng thì sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha, bề mặt răng bên dưới mắc cài mới được khỏe mạnh và bóng đẹp.

Sai lầm nên tránh trong việc vệ sinh răng miệng khi niềng

Sử dụng bàn chải lông cứng

Sai lầm đầu tiên phải kể đến mà những người mới niềng răng thường xuyên mắc phải là suy nghĩ phải sử dụng bàn chải có lông cứng, dùng lực mạnh khi vệ sinh khi mang niềng răng thì mới sạch được.

Tuy nhiên, việc dùng lực và sử dụng bàn chải cứng tác động vào mắc cài quá mạnh sẽ dễ  dàng xảy ra tình trạng bung hay gãy mắc cài. Khi nhấn bàn chải quá mạnh thì lông bàn chải sẽ bị uốn cong sẽ càng khó hơn cho việc loại bỏ những mẩu thức ăn thừa, thậm chí còn gây tổn thương lợi.

Sử dụng bàn chải điện quá thường xuyên

Để chải răng cũng như quá trình vệ sinh răng miệng nhanh hơn và sạch hơn, nhiều người hay sử dụng bàn chải điện. Điều này cũng đúng nhưng sử dụng bàn chải điện quá thường xuyên chỉ có hiệu quả làm sạch vùng răng bên trong, còn vùng bên ngoài do vướng mắc cài nên không phát huy tối đa hiệu quả. Thậm chí nếu sử dụng lực quá mạnh sẽ khiến các mắc cài bị dịch chuyển gây lệch, bung mắc cài.

 

Hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi mang niềng răng mắc cài

Khi đang trong quá trình niềng răng, bạn cần phải chú ý việc vệ sinh răng miệng một cách kỹ lưỡng, hãy tham khảo các hướng dẫn dưới đây để niềng răng mang lại kết quả hoàn hảo nhất.

Chải răng đúng cách

Không nên đánh răng quá mạnh
Không nên đánh răng quá mạnh

Chải răng là một trong những hoạt động rất cần thiết hằng ngày nhằm duy trì một hàm răng sạch sẽ và trắng bóng. Thế nhưng, chải răng không đúng cách, không chỉ gây mòn men răng, tổn thương nướu mà còn dẫn đến nhiều bệnh lý nha khoa.

Lưu ý khi chải răng: Không nên đánh răng quá mạnh. Đánh răng mạnh không những không làm sạch được răng mà còn làm bàn chải nhanh hỏng. Các mảng bám răng rất mềm, chỉ cần chải nhẹ nhàng nhiều lần là có thể đánh bay chúng. Không đánh răng ngang dọc không đồng đều, làm như vậy răng dễ bị mòn, hư nướu và không sạch.

Nên đánh răng lên xuống theo hướng răng mọc hoặc đánh vòng tròn để làm sạch răng. Cần đánh răng ít nhất trong 3 phút. Khi chải cần nhẹ nhàng vì nếu kéo mạnh, khay niềng dễ bị bung sút hoặc làm nhức răng.

Vệ sinh răng miệng khi niềng bằng cách chải răng ít nhất 4-5 lần một ngày dựa theo lịch trình sau:

Lần 1:  Ngay sau khi thức dậy. Sau 1 đêm dài, mảng bám trên răng là điều không thể tránh khỏi. Ngủ dậy là thời điểm bắt buộc phải vệ sinh răng miệng.

Lần 2: Đánh nhanh ngay sau khi ăn sáng để loại bỏ mảng bám trên răng.

Lần 3: Vào giữa buổi chiều, vì sau giấc ngủ trưa mảng bám đã lại hình thành trên răng của bạn.

Lần 4: Đánh nhanh ngay sau bữa tối để loại bỏ sự hình thành của mảng bám.

Lần 5: Trước khi đi ngủ. Lúc này bạn cũng có thể dùng chỉ nha khoa để thay thế.

Nếu trong thời điểm nào đó bạn không thể thực hiện việc chải răng ít nhất hãy súc miệng thật kỹ với nước.

Lựa chọn bàn chải: nên lựa chọn bàn chải đánh răng có đầu bàn chải tròn, nhỏ để có thể vào các ngõ ngách của hàm răng mà không va đập làm tổn thương nướu. Lông bàn chải phải thẳng, mềm mượt để không làm tổn hại men răng.

Lựa chọn kem đánh răng: Hãy chọn kem đánh răng có tính mài mòn thấp (thường các loại kem đánh răng làm trắng răng có độ mài mòn cao không phù hợp sử dụng trong thời gian niềng răng), bởi vì trong quá trình niềng răng, đeo mắc cài  bạn có thể bị ê buốt.

Sử dụng chỉ tơ nha khoa

Sử dụng chỉ tơ nha khoa
Sử dụng chỉ tơ nha khoa

Chỉ tơ nha khoa sẽ là người bạn đồng hành của bạn trong quá trình vệ sinh răng miệng khi niềng răng. Hãy chỉ nên dùng loại chỉ tơ, dụng cụ làm sạch răng hiện đang được các nha sĩ khuyên dùng. Với thiết kế mềm mại và nhỏ, chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng.

Cách sử dụng đơn giản như sau: Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, sau đó uốn sợi chỉ ôm quanh răng, kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Nên đưa sợi chỉ nhẹ nhàng dưới nướu một chút, như vậy ở mỗi kẽ răng, ta lặp lại động tác trên ít nhất hai lần, một lần cho phía bên phải của kẽ răng, một lần cho phía bên trái.

Sử dụng bàn chải kẽ

Khi đánh răng bằng bàn chải thông thường, khả năng làm sạch chỉ trong khoảng 60% mảng bám răng ở kẽ răng, bàn chải kẽ răng sẽ là công cụ đắc lực có thể giúp nâng tỷ lệ làm sạch lên đến 95%. Nhất là khi đang trong quá trình niềng răng thì đây sẽ là vật dụng bạn có thể sử dụng mỗi ngày để chăm sóc, vệ sinh răng miệng tốt hơn.

Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bàn chải kẽ răng mang lại hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám tốt hơn là dùng chỉ nha khoa, khi được sử dụng kết hợp với đánh răng thông thường.

Bàn chải kẽ răng sẽ là công cụ đắc lực trong vệ sinh răng miệng khi niềng
Bàn chải kẽ răng sẽ là công cụ đắc lực trong vệ sinh răng miệng khi niềng

Sử dụng máy tăm nước

Có thể sử dụng máy tăm nước giúp việc vệ sinh răng miệng khi mang niềng trở nên nhẹ nhàng hơn có thể “giải quyết” tất cả các mảng bám nhỏ, li ti, vi khuẩn tụ ở các kẽ răng hay mắc cài.

Sử dụng máy tăm nước
Sử dụng máy tăm nước

Sử dụng nước súc miệng

Hãy sử dụng thêm các loại nước súc miệng được các chuyên gia nha khoa khuyến cáo trong việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng như nước súc miệng có chứa fluoride, có khả năng làm giảm mảng bám, viêm nướu, sâu răng và hôi miệng.

Hãy sử dụng thêm nước súc miệng
Hãy sử dụng thêm nước súc miệng

Trong quá trình mang niềng răng mắc cài cần chăm sóc, vệ sinh răng miệng thật kỹ lưỡng và nên đến nha khoa uy tín và chất lượng để kiểm tra theo lịch khám định kỳ của nha sĩ. Nếu như gặp các vấn đề như mắc cài bị bung sút hay phát hiện ra dấu hiệu bất thường của răng thì bạn đến nha khoa ngay.

Trung tâm nha khoa thẩm mỹ Yteeth hiện đang là địa chỉ niềng răng uy tín với đội ngũ y bác sĩ 20 năm kinh nghiệm, chuyên môn vững vàng. Hãy đến ngay Yteeth để được các chuyên gia tư vấn chi tiết cụ thể nhất về các vấn đề răng miệng mà bạn đang mắc phải.

Trung tâm nha khoa thẩm mỹ Yteeth

Địa chỉ: Lô 13, khu đấu giá Tân Triều, Thanh Trì, Hà Đông, Hà Nội (cạnh FPT shop ngã 3 Yên Xá)
Hotline: 0866 971 115

 

 

 

0888 700 096
chat-active-icon